Задание для ДО. Коллектив современного танца "Силуэт". Группы 01-31, 01-32. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
1.Выполните разминку:
- упражнения для головы: наклоны крестом, круговое вращение, повороты;
- упражнения для плеч: поднимание-опускание, вращение;
- упражнения для рук: вращение кистями, предплечьями, всей рукой;
- упражнения для корпуса: наклоны вперед-назад, в сторону;
- упражнения для ног: «лошадки» на месте, «гусиный шаг» в продвижении.
2 . Посмотрите внимательно видео. Запомните и повторите.
Видео:
позиции рук в классическом танце.
3.Посмотрите внимательно видео, повторите несколько раз, закрепите. Убедитесь,
что все выучили и запомнили.
4.Закончите занятие растяжкой. Шпагаты правый, левый, поперечный по 5 минут
каждый.
Успехов вам и положительных эмоций!
