Задание для ДО. Коллектив современного танца "Силуэт". Группа 03-10. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
Коллектив современного танца "Силуэт".
Группа 03-10.
Педагог дополнительного образования Симонова Наталья Геннадьевна.
1.Выполните разминку:
- упражнения для головы: наклоны крестом (4 повтора), круговое вращение (4 повтора в каждую сторону поочередно),
повороты (8 повторов в каждую сторону поочередно);
- упражнения для плеч: поднимание-опускание (8 повторов), вращение вперед-назад (4 повтора в каждую сторону поочередно);
- упражнения для рук: вращение кистями по 4 раза вперед-назад (4 повтора в каждую сторону поочередно), вращение предплечьями по 4 раза вперед-назад (4 повтора в каждую сторону поочередно), вращение всей рукой по 4 раза вперед-назад (4 повтора в каждую сторону поочередно);
- упражнения для корпуса: наклоны вперед-назад (8 повторов в каждую сторону поочередно), наклоны в сторону по 3 раза (8 повторов в каждую сторону поочередно);
- упражнения для ног: бег «лошадки» на месте (4 «восьмерки» (32 счета)), перемещение с одной ноги на другую в приседе («разножка») (8 повторов в каждую сторону поочередно).
2 Отработка движений танца «Хип-хоп».
3 . Упражнения на пластику . Посмотрите внимательно видео. Повторите каждое
упражнение несколько раз.
– упражнения на пластику.
4 Импровизация. Придумайте под каждый музыкальный фрагмент несколько движений и снимите их на видео. Опишите, какой танцевальной техникой вы пользовались под каждый музыкальный фрагмент и почему.
Всем здоровья и успехов!
С наступающим Новым годом!
