Задание для ДО. Коллектив современного танца "Силуэт". Группа 02-03. Педагог дополнительного образования Симонова Н.Г.
Коллектив современного танца "Силуэт".
Группа 02-03.
Педагог дополнительного образования Симонова Наталья Геннадьевна.
1.Выполните разминку:
- упражнения для головы: наклоны крестом, круговое вращение, повороты;
- упражнения для плеч: поднимание-опускание, вращение;
- упражнения для рук: вращение кистями, предплечьями, всей
рукой;
- упражнения для корпуса: наклоны вперед-назад, в сторону;
- упражнения для ног: «лошадки» на месте, перемещение с одной ноги на другую в
приседе.
2 . Посмотрите внимательно видео и повторите. Разучивайте движения в медленном
темпе, пока не запомните. Затем повторите несколько раз, увеличивая темп. Соблюдайте
ритмический рисунок комбинации, делайте точно ее под музыку.
3 Растяжка. Шпагаты правый, левый, поперечный по 5 минут каждый.
Успехов вам и положительных эмоций!
