Занятия спортом в домашних условиях
Преимущество домашних тренировок заключается в том, что вам не нужно куда-то ехать или идти, чтобы заняться спортом!
Вам понадобится лишь коврик и огромное желание стать лучше!
Педагог Городского детско-юношеского центра "Спортивный" Бобкина София Викторовна покажет несколько упражнений для крепкого корпуса и стального пресса!
В зависимости от вашей физической подготовки делаем по 15-20 повторений.
Сделали один раз? Отдыхаем 1 минуту и приступаем ко второму подходу!
@filipchenko7_4_gducsportivnyi
@prospect__respect
@silikatnaya19a
@tereshkova_sport
@ilicha_31_sportivniy
@energostroitelei_sport
@staxanova28b
#спорт48 #футбол48 #lipetsklife #спортгород48 #спортЛипецк #lipetsksport #детскийфутбол #спортивноеориентирование #бегсудовольствием #детилипецка #спортдлядетей #тренировка #зож #спортэтосила #тхэквондолипецк #вольнаяборьбалипецк #карате #кикбоксинг #кикбоксинглипецкдети #тхэквондодети #спортобъединяет #детиспортлипецк #наспорте #всемспорта #липецквспорте #спортнормажизни #спортивныйЛипецк
#спортивныедети
