22 декабря
Задание для дистанционного обучения. Детское объединение "Вольная борьба". Педагог дополнительного образования Дриновская В.В.
Тема: "Проход в ноги в вольной борьбе".
Задание для ДО. Детское объединение "Юнитур". Группа 01-03. Педагог дополнительного образования Мокшина Ю.Н.
Тема: "Азбука топографии и ориентирования. Тренировка глазомера. Упражнения на прохождение отрезков различной длины"
Задание для ДО. Детское объединение "Юнитур". Группа 01-04. Педагог дополнительного образования Мокшина Ю.Н.
Тема: "Азбука топографии и ориентирования. Измерение расстояний различными способами. Измерение своего среднего шага".
Задание для дистанционного обучения. Детское объединение "Айкидо". Педагог дополнительного образования Киселев А.Е.
Тема: "Развитие выносливости. Выполнение круговых тренировок. Комплексы упражнений: плиометрика для бойца, "сжигатель" веса, спартанская программа, вызов на 300 повторений".
Задание для ДО. Детское объединение "Айкидо". Педагог дополнительного образования Титов Д.В.
Тема: "Развитие техники ударов руками".
Задание для ДО. Детское объединение "Карате". Педагог дополнительного образования Титов Д.В.
Тема: "Техника комбинаций на месте, в передвижении с различными сочетаниями ударов".
Задание для дистанционного обучения. Детское объединение "Айкидо". Педагог дополнительного образования Киселев А.Е.
Тема: "Развитие техники ударов ногами. Удары по макиварам (выработка быстроты и скорости ног). Маэгери - прямой удар ногой, ёко-гери - боковой удар"
Задание для дистанционного обучения. Детское объединение "Фитнес-аэробика". Педагог дополнительного образования Руденко М.А.
Тема: "Танцевальная аэробика. Упражнения на степ-платформе. Шаг с поворотом (turnstep)".
Задание для ДО. Детское объединение "Мир танца". Группа 01-29, 01- 30. Педагог дополнительного образования Руденко М.А.
Тема: "Постановка корпуса, общеразвивающие упражнения на укрепление мышц корпуса".
